Deine Kurse
Egal, ob du erfahrene Yoga Prinzessin oder Bloody Beginner bist.
Alle Kurse sind so aufgebaut, dass du sie auf deine Bedürfnisse anpassen kannst, um das Meiste für dich rauszuholen.
Übrigens mit unserem "Drop in" Prinzip zahlst du immer nur dann, wenn du auch wirklich auf der Matte stehst und kannst sogar flexibel zwischen den Klassen wechseln.
Das heißt für dich:
Ganz spontan raus aus dem Alltag
und rauf auf deine Matte.
Yoga Classics
Dienstags, 20 Uhr
Der Dienstagskurs um 20 Uhr findet im
kath. Gemeindezentrum,
Wildtalstraße 15 in Gundelfingen statt.
Donnerstags, 18 Uhr
(NEU ab 8.1.2026)
Der Donnerstagkurs um 18 Uhr findet im
ev. Gemeindesaal,
Hauptstraße 120 in Denzlingen statt.
Dein Stundenplan
Yoga für Senioren
Dienstags, 18 Uhr
Dieser Kurs findet jeden Dienstag um 18 Uhr im kath. Gemeindezentrum, Wildtalstraße 15 in Gundelfingen statt.
Eine vorherige Anmeldung zur Semesterteilnahme ist erforderlich.
Yoga für Firmen
Gesundheit für deine Mitarbeiter
Unterstütze deine Mitarbeiter mit Business-Yoga - für mehr körperlichen Ausgleich und Beweglichkeit.
Dies kann separat vom Arbeitsplatz oder in bequemer Kleidung direkt am Arbeitsplatz und ohne Vorkenntnisse ausgeführt werden.
Erlebe Yoga gezielt als Stress- und Burnout-Prophylaxe im Rahmen deines betrieblichen Gesundheitswesens.
Deinen Körper wahrnehmen.
Achtsam mit dir umgehen.
Deine eigenen Grenzen erfahren.
Dich dem Flow deines Atems hingeben.
Annehmen, was ist.
Klar von der Matte erheben.
Das ist es, was Yoga ausmacht und
was ich dir in den Kursen mitgeben möchte.
Caroline
Gründerin von
"Auf die Matte - Yoga für Freunde"
