Neugierig?

Dich erwartet ein leicht fließendes Yoga auf Basic Level mit Einflüssen aus dem Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Dabei achten wir auf einen wertvollen Ausgleich aus Anspannung und Entspannung -

stets in Verbindung mit deinem Atem.

Neben der korrekten Ausführung der Asanas lernst du, den Blick für deine eigene Achtsamkeit zu schärfen und gekonnt loszulassen - immer dann, wenn du dafür bereit bist.